Hoe zorgen we voor een gezonde wervelkolom?
Lees hieronder enkele tips om de wervelkolom gezond te houden:
Blog & Video’s
Hoe houdbaar is de polyvagale theorie nog?
Hoe houdbaar is de polyvagale theorie nog?
39 internationale experts hebben de polyvagale theorie van Porges geëvalueerd. De vraag die reist na het lezen van het artikel in het peer-reviewed blad Clinical Neuropsychiatry is, hoe houdbaar is de (populaire) polyvagale theorie nog?
kritisch denken en AI
Verandert AI onze vaardigheid om kritisch te kunnen denken?
Welke manieren van denken zijn er? Wat is kritisch nadenken eigenlijk?
Wat voor impact heeft AI op ons besluitvormingsproces en oplossingsvermogen? Dienen we ons onderwijs hierop aan te passen?
Dit alles in het licht dat AI:
- geen inzicht heeft in context, het grotere geheel niet kent
- geen historisch perspectief kent en
- is geprogrammeerd om het door jou gewenste antwoord te geven! Het is daar om je te plezieren.
De BBC podcast critical thinking is een aanrader om te beluisteren.
Bron: The Inquiry – Is AI eroding our critical thinking? – BBC Sounds (geraadpleegd 18-7-2025)
Zie ook:
Impact AI op hersenen – Suus lichaamstherapie
Derde lichaamsritme
Het derde lichaamsritme
Naast het ritme van de ademhaling en het hart kent het lichaam nog een derde lichaamsritme die o.a. gemeten kan worden aan het hoofd. Dit ritme is niet hetzelfde als het ritme van de ademhaling of het hart!
Impact AI op hersenen
Wat is de impact van het gebruik van AI op de hersenen?
Wat gebeurt er met de cognitieve functies als we AI als middel gebruiken bij het maken van een opdracht? Gaat de hersenactiviteit achteruit bij gebruik van AI? Leren we nieuwe vaardigheden met dit middel of nemen onze leervaardigheden af? Kortom, wat zegt onderzoek over de impact van AI op de hersenen.
Deze eerste onderzoeksresultaten geven alvast enig inzicht op deze vragen.
Hersenonderzoek
Hersenonderzoek aan de Universiteit Leiden
Resultaat behandeling functionele neurologie
Het resultaat ‘behandeling functionele neurologie’ voor een cliënte met een medische voorgeschiedenis van o.a. een ruggenmergontsteking, waardoor ze 13 jaar lang geen gevoel in de benen en voeten had.
De video spreekt voor zich:
Zie hier voor meer informatie over functionele neurologie of kijk een andere ervaring in deze video of lees de schriftelijke ervaringen.
Onderzoek naar ME
Onderzoek naar ME
Er vindt in Nederland onderzoek naar ME plaats vanuit Zonmw. Recent is hierover een webinar georganiseerd. Zie aub hier de link om de webinar over het onderzoek naar ME / CVS terug te kijken.
Of kijk hier voor het onderzoeksprogramma ME/ CVS.
Beweging en ogen
Beweging en ogen
Een studie bij 14.193 Amerikaanse kinderen en jong volwassen heeft naar de relatie tussen beweging en het dragen van een bril/contactlenzen en dus het functioneren van de ogen gekeken.
Uit de studie blijkt dat 59,53% van de deelnemers brillen en/of contactlenzen dragen en dat slechts 8,40 procent van hen aan de bewegings-richtlijnen (24-HMB) voldoet. Bovendien wijst de studie uit dat het voldoen aan de richtlijnen geassocieerd is met een lager risico op het dragen van brillen of contactlenzen bij kinderen en jong volwassen.
Kortom beweging loont, ook op dit vlak!
Bron van de studie
Liu, Z., & et al. (2024, mei). Associations of meeting 24-h movement behavior guidelines with prescribed eyeglasses/contact lenses among children and adolescents. Complementary Therapies in Clinical Practice, volume 55, 101844.