Praktijk neurale integratie en cranio sacraal therapie
    Suus lichaamstherapie > Blog & Video's

    Burn-out verzekering

    Een verzekering tegen burn-out

    Deze blog is een vervolg op de tekst over chronische vermoeidheid of burn-out. Er bestaat zoiets als een verzekering tegen burn-out. De burn-out verzekering is niet voor iedereen geschikt en geen commercieel product van een verzekeringsmaatschappij. Het is wel geschikt voor volwassen mensen die wellicht iets wat neurotisch in hun gedrag kunnen zijn, maar verder mentaal stabiel zijn.

    Voeding

    Gezonde voedinggezonde voeding, peren

    Gezonde voeding wordt als één van de pilaren van een goede gezondheid gezien. Maar wat is eigenlijk de definitie van gezonde voeding? En waarom ontwikkelen mensen die welk dieet dan ook maar gevolgd hebben toch symptomen en gezondheidsklachten?

    Waarom is beweging goed voor de hersenen?

    Beweging en de hersenen

    Dat beweging goed voor het lichaam is, is algemeen bekend. Maar waarom is beweging goed voor de hersenen? Wat gebeurt er in de hersenen als u beweegt? En wat zijn de effecten van beweging op de hersenen op lange en korte termijn?

    Kernwoorden: #hersenen #brein #bewegen #beweging #gezondheid #gezondheidseffecten #geheugen #neuroplasticiteit #risico op neurodegeneratieve ziekte #dopamine