Beweging en de hersenen
Dat beweging goed voor het lichaam is, is algemeen bekend. Maar waarom is beweging goed voor de hersenen? Wat gebeurt er in de hersenen als u beweegt? En wat zijn de effecten van beweging op de hersenen op lange en korte termijn?
Kernwoorden: #hersenen #brein #bewegen #beweging #gezondheid #gezondheidseffecten #geheugen #neuroplasticiteit #risico op neurodegeneratieve ziekte #dopamine