Deze blog is een vervolg op de tekst over chronische vermoeidheid of burn-out. Er bestaat zoiets als een verzekering tegen burn-out. De burn-out verzekering is niet voor iedereen geschikt en geen commercieel product van een verzekeringsmaatschappij. Het is wel geschikt voor volwassen mensen die wellicht iets wat neurotisch in hun gedrag kunnen zijn, maar verder mentaal stabiel zijn.
Deze blog gaat over de oorzaak van migraine en is een vervolg op de blog hoofdpijn en migraine. Om het verschil te bepalen tussen hoofdpijn en migraine is het aan te bevelen om de blog hoofdpijn en migraine te lezen, omdat de symptomen hierin worden uiteengezet en aan de hand van 3 vragen bepaald kan worden of u last heeft van hoofdpijn en/of migraine.
Wat zijn de fundamenten van immuniteit en waarom lezen we vanuit de overheid niet hoe we onze afweer tegen Corona kunnen vergroten? Wat doen buitenlandse ziekenhuizen met hun patiënten?
Gezonde voeding wordt als één van de pilaren van een goede gezondheid gezien. Maar wat is eigenlijk de definitie van gezonde voeding? En waarom ontwikkelen mensen die welk dieet dan ook maar gevolgd hebben toch symptomen en gezondheidsklachten?
Voor meer informatie over een behandeling of de neuroplasticiteit van de hersenen zie hier a.u.b.
For an english treatment explanation see this link please.
De relatie tussen virussen en kanker is al langer bekend, maar wat vertelt nieuw kankeronderzoek ons? Welke virussen kunnen opgespoord worden in welke tumoren?
Kernwoorden: kanker, onderzoek, kankeronderzoek, virussen, virus, tumor, ziekteverwekkers
Dat beweging goed voor het lichaam is, is algemeen bekend. Maar waarom is beweging goed voor de hersenen? Wat gebeurt er in de hersenen als u beweegt? En wat zijn de effecten van beweging op de hersenen op lange en korte termijn?
Kernwoorden: #hersenen #brein #bewegen #beweging #gezondheid #gezondheidseffecten #geheugen #neuroplasticiteit #risico op neurodegeneratieve ziekte #dopamine
Deel 3 over de ademhalingstechnieken
In het verlengde van de blog ademen en ontspanning, waarin de effecten van goed ademen worden beschreven, en de blog de neus of mond ademhaling komen in deze blog een aantal bekende ademhalingstechnieken langs. Ze geven direct rust aan het lichaam en het brein. Eenmaal geleerd kunt u dit zelf elke dag toepassen. Ook handig om te gebruiken voor een belangrijk examen bijvoorbeeld.
