Deze blog gaat over slapeloosheid omdat de gevolgen, van het niet kunnen doen wat we normaal 1/3 van onze tijd doen, verstrekkend zijn. 10% van Amerikanen is in 2004 al afhankelijk van slaapmedicatie gebleken. Het is dus niet zomaar een onderwerp.
Slapeloosheid, waar hebben we het dan precies over? Wat zijn vervolgens de effecten van die slapeloosheid? Deze blog is tevens een vervolg op de vorige blog over Slapen.
Zonder slapen is eigenlijk geen goed herstel mogelijk. Vandaar een aantal handige slaaptips die u zelf zo kunt doen zonder al te veel moeite, om te zorgen dat u goed kunt slapen. Wat overigens een tekort aan slaap doet, daar gaat mijn volgende blog over.
Tijd heelt niet alle wonden
Emoties spelen een grote rol in ons dagelijks leven. Een gebroken hart door eerder opgedane ervaringen kan een nieuwe liefdesrelatie onder druk zetten. U draagt de last, de emotie nog met u mee en zo vindt eigenlijk sabotage (onbedoeld overigens) in de nieuwe relatie plaats. Soms kunt u dus last ervaren van emoties die bij nader inzien onverwerkt zijn. Het lijf heeft deze emoties vastgezet en het gevolg is schade. Schade aan uw lichaam of aan bijvoorbeeld uw nieuwe relatie. Hoe zetten emoties zich vast? Hoe kunnen we emoties behandelen met lichaamstherapie?
Ken je de slogan nog van de tandartsen ’Snoep gezond eet een appel’? Nu blijken appels helemaal niet gezond te zijn voor het glazuur van uw tanden en is de goed bedoelde slogan dus achterhaald. Hoe zit het nu met de fluoride in de tandpasta? Waarom spuugt u tandpasta eigenlijk uit?
Om onder andere de opname van fluoride door het lichaam te minimalisering. Goh, blijkbaar willen we dus niet te veel aan fluoride worden blootgesteld. Nu blijkt dat we eigenlijk helemaal niet weten hoeveel fluoride we tijdens tanden poetsen toch binnen krijgen. In Amerika is al jaren een discussie over de blootstelling aan fluoride, mede ook omdat fluoride in sommige staten aan drinkwater wordt toegevoegd. Een Nederlandse tandarts beschrijft fluoride zelfs als sluipend gevaar! Genoeg vraagtekens dus over fluoride gebruik om een blog aan te wijden.
Kernwoorden: Blog, fluoride, neurotoxiciteit, tandpasta, onderzoek, wetenschap, lancet, toxisch, tandarts
Een pleidooi voor meer onderzoek
Met verbazing en interesse lees ik een artikel met nieuwe wetenschappelijke inzichten en vragen uit hersenonderzoek over ‘eiwit’ ziekten. De nieuwe veronderstelling is dat het foutief gevouwen eiwit bij de ziekte van Alzheimer, zich als een soort kiem kan gedragen en mogelijk overdraagbaar zou zijn van mens tot mens! Als dit met herhaald onderzoek wordt bevestigd dan is dit rede tot zorg, mede omdat dit type eiwit met de huidige sterilisatie van chirurgische instrumentarium niet worden weggehaald. De vraag naar meer onderzoek is heel duidelijk op dit onderwerp.
Kernwoorden: eiwitten, ziekmakende eiwitten, Alzheimer, Parkinson, Huntington, Creutzfeldt-Jakob, overdraagbaar, besmettelijk, wetenschap, hypothese, onderzoek.
Ik schrok dat een vrouw op middelbare leeftijd in Nederland euthanasie heeft gevraagd en heeft gekregen vanwege haar lijdensweg door oorsuizen. Op omroep West doet deze mevrouw uit Nootdorp haar verhaal, zodat hopelijk meer begrip voor dit lijden wordt verkregen. Dit verhaal en het tinnitus symposium van eind 2016 geven me reden om deze blog aan oorsuizen te wijden.
Kernwoorden: oorsuizen, tinnitus, ademtherapie, sympathisch zenuwstelsel, behandelprotocol, onderzoek, tinnitus symposium, cranio sacraal therapie, neurale integratie, kopzenuwen, stress.