Emoties behandelen

Tijd heelt niet alle wonden

Emoties spelen een grote rol in ons dagelijks leven. Een gebroken hart door eerder opgedane ervaringen kan een nieuwe liefdesrelatie onder druk zetten. U draagt de last, de emotie nog met u mee en zo vindt eigenlijk sabotage (onbedoeld overigens) in de nieuwe relatie plaats.  Soms kunt u dus last ervaren van emoties die bij nader inzien onverwerkt zijn. Het lijf heeft deze emoties vastgezet en het gevolg is schade. Schade aan uw lichaam of aan bijvoorbeeld uw nieuwe relatie. Hoe zetten emoties zich vast? Hoe kunnen we emoties behandelen met lichaamstherapie?

 

Wat doet een vastgezette emotie?

Vastgezette emoties kunnen maken dat u:

• Kunt over reageren op bijvoorbeeld een onschuldige opmerking
• Moeite heeft om relaties lang in stand te houden
• Gedrag verkeerd of anders gaat interpreteren
• Verkeerde aannames kunt maken over een persoon of een situatie
• Merkt dat uw lichaam verminderd functioneert
  • Denkt u bijvoorbeeld maar eens aan de (spreek)woorden: Hartzeer of
    • Een brok in de keel hebben, zie ook onderstaande tabel.
  • Zelfs depressief of angstig door het leven gaat

Samengevat kunnen vastgezette emotie schade aanrichten, inclusief schade aan het fysieke lichaam.

Tabel: Voorbeelden van spreekwoorden gerelateerd aan organen en emotie

---

Orgaan	Spreekwoord	Emotie / uitleg
Maag	Als een blok op je maag liggen	Zorgen maken, veelal niet uitgesproken zaken
	Iemand iets in de maag splitsen	Iemand bijvoorbeeld een rottig probleem bezorgen
Galblaas	Je gal spuwen	Frustratie
Lever	Iets op zijn lever hebben	Iets zit er dwars en dat moet eruit komen
Lever, galblaas	Ik erger me groen en geel	Boosheid, frustratie
Blaas	Ik ben echt pissig	Geirriteerd

---

Hoe ontstaat een vastgezette emotie?

De volgende omstandigheden kunnen onder andere leiden tot het vastzetten van een emotie:

• Verlies van een geliefde
• Scheiding of relatie problemen
• Financiële moeilijkheden
• Werk gerelateerde stress
• Abortus
• Fysiek trauma
• Laag zelfbeeld of van anderen
• Afwijzing
• Verwaarlozing of in de steek gelaten zijn
• Misbruik
• Ziekte

 

Hoe kunnen we vastgezette emoties behandelen?

Medicijnen kunnen helpen indien u last heeft van depressie of angsten, echter zij halen de oorzaak niet weg, waardoor het lijden en/of de symptomen niet afnemen.

Diagnostiek op vastgezette emotie vindt plaats via mijn vak: werken met het lichaam ofwel lichaamstherapie. Cranio sacaal therapie is bij uitstek een methode om met het lichaam de vastgezette emoties te onderkennen en te behandelen.

U bent niet uw emoties

Het doel is om zelf achter het stuur te blijven zitten en niet de emoties laten regeren in een bepaalde situatie of bij een bepaalde persoon. Dit draagt bij aan een gezonder, vrijer en blijer leven.

Werken met het lichaam is overigens minder geschikt voor mensen die nu onder psychiatrische behandeling zijn, omdat een mate van stabiliteit van de geest gewenst is.

 

Wat kunt u verwachten tijdens lichaamstherapie?

Cranio sacraal therapie is een zachte methode, waarin de therapeut uw lichaam volgt en kan vertalen voor u wat het lichaam te melden heeft. Dit kan gewoon met kleren aan op de massagetafel. Het mooie met het werken met het lichaam is dat het lichaam niet liegt, alles onthoudt en veel te vertellen heeft. Nadat de vastgezette emotie is gediagnosticeerd, kan dit wederom op een zachte manier behandeld worden. Wat u zou kunnen merken, is dat u veranderingen voelt of opmerkt in de manier waarop u zich gedraagt en/of in de keuzes die u maakt.

“Alsof er een last van mijn schouder valt”

Conclusie

Heeft u een vermoeden dat u steeds in een ongewenst patroon schiet? Niet weet hoe nu verder, terwijl u mentaal al stappen heeft gezet? Of bijvoorbeeld chronisch geïrriteerd of verdrietig bent? Of over reageert in bepaalde situaties? Dan zou dit met een vastgezette emotie te maken kunnen hebben en kunt u bij Suus Lichaamstherapie terecht voor diagnostiek en behandeling. Van de wijsheid van uw lichaam zal u nog verbaasd kunnen staan!

Lees in de volgende links meer informatie over Cranio of emoties of het effect van trauma op deze website.

Interesse? Neem voor een afspraak a.u.b. contact met me op.

T 0637311669                 info@suuslichaamstherapie.com